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Peurs et phobies

Publié par on déc 26, 2013 in Articles, slider | 0 comments

Peurs et phobies

Comment apprendre à gérer les phobies et à vivre libre ?   La phobie est une anomalie mentale constante. Elle exprime un rejet instinctif. La phobie est une peur excessive qui a son origine dans une série complexe de situations et de rapports qui peut conduire à une attitude aberrante où l‘émotion prend toute la place au détriment du bon sens. Qu’elle soit vraie ou fausse, justifiée ou non, qu’importe car lorsque la sensation de peur que l’on ressent est telle nous fuyons à toutes jambes, nous perdons tous nos moyens et bien souvent nous nous figeons sur place. La phobie est bien plus...

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Burn Out

Publié par on déc 26, 2013 in Articles, slider | 0 comments

Burn Out

Qu’est ce que le « Burn Out » ou épuisement professionnel ? « burn out syndrome », terme anglo-saxon voulant dire « épuisement professionnel » en français, « kaloshi » (mort par la fatigue au travail) au Japon. L’expression fait référence à un « incendie intérieur » : imaginez un immeuble dans lequel le feu aurait pris, qui laisse les gens vidés intérieurement mais d’apparence intacts… Aujourd’hui, le burn out toucherait entre 5 à 10 % des salariés, à des degrés plus ou moins élevés. Pour certains, la pression est telle que la seule issue est de se donner la mort. Nous pensons évidemment aux...

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